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透過平衡訓練,擁有勻稱的美麗雙腿。
讓雙腿美麗緊實的秘訣在於鍛鍊肌肉。
VICYACLADY底部呈R形,光是站立也能刺激小腿肚。
即使沒有出門運動,在家也能輕鬆進行平衡訓練。
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誰都能擁有吸睛、勻稱的美麗雙腿,也能盡情享受時尚裝扮。
雕塑美腿的
「R形」秘密。
結婚送禮推薦
「R形」的圓滑曲線。
正是雕塑美腿的秘密。
腳尖到腳跟的鞋底可前後擺動,
確實刺激小腿肚的肌肉。
可以用整個腳底輕快運動,
保持正確的姿勢也能刺激維持姿勢的肌肉。
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確實刺激小腿肚的肌肉。
可以用整個腳底輕快運動,
保持正確的姿勢也能刺激維持姿勢的肌肉。
VICYACLADY助您擁有一雙
夢想中的美腿。
VICYACLADY的特徵
明顯緊實小腿肚。
藉由平衡訓練,連小腿肚內側肌肉也能刺激得到,
打造出美麗、勻稱的雙腿。
搭配節奏的動態訓練。
透過步行或腳尖上下運動來鍛鍊肌肉。
維持姿勢的靜態訓練。
光是維持不穩定的姿勢,就能刺激小腿肚的肌肉。
雕塑完美小腿肚。
促進身體血液循環的小腿肚,被稱為「第二個心臟」,是很重要
的部位。適當刺激小腿肚,就能離緊實的美麗雙腿更進一步。
促進身體血液循環的小腿肚,被稱為「第二個心臟」,是很重要
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基於人體工學的最佳平衡設計。
正確的姿勢是指:從側面看,耳朵、肩膀、骨盆、腳的中心點成一直線,
且垂直於地面的狀態。透過平衡運動能緊實維持姿勢、支撐身體的肌肉,
創造均勻有美感的雙腿。
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且垂直於地面的狀態。透過平衡運動能緊實維持姿勢、支撐身體的肌肉,
創造均勻有美感的雙腿。
有助提升核心肌群力量。
藉由自然的維持平衡,核心肌群力量也能提升。透過穩定的體態,
能輕鬆維持均勻的身材。
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能輕鬆維持均勻的身材。
用R形優美地走路。
VICYACLADY的底部從腳尖到腳跟呈現R形,
能確實輔助使用整個腳底的平衡運動。
基於人體工學的最佳平衡設計。
「人體工學」構思讓人類能透過自然動作使用物品、活用設計。
VICYACLADY基於人體工學,重現了日本人與生俱來
「用腳尖踩踏施力」的動作,設計了重心在腳尖的R形面。
此外,鞋底採用硬度不同的雙層構造,在給予肌肉適度負荷時,
也考慮到了使用的舒適度,實為最佳的平衡設計。
「人超值推體工學」構思讓人類能透過自然動作使用物品、活用設計。
VICYACLADY基於人體工學,重現了日本人與生俱來
「用腳尖踩踏施力」的動作,設計了重心在腳尖的R形面。
此外,鞋底採用硬度不同的雙層構造,在給予肌肉適度負荷時,
也考慮到了使用的舒適度,實為最佳的平衡設計。
因結合了動態與靜態的訓練,
短時間即可看出明顯的效果。
一般來說,30歲開始胸部的肌力就會衰退,開始下垂。
為防止胸部下垂,必須鍛鍊胸部上半的肌肉,找回支持胸部的力量。首先,鍛鍊胸大肌與延伸頸部到肩部的肌肉是不可或缺的。肌力訓練包含透過活動鍛鍊肌肉的動態訓練;以及保持肌肉使力狀態的靜態訓練。靜態訓練中,確實保持靜止狀態是非常重要的。將這兩種訓練組合起來,便能在短時間內得到相當明顯的效果。
另外,為了讓胸型看起來更漂亮,少不了優雅的姿勢。
如果能維持背部肌肉,就能維持優雅的姿勢。因為挺起了胸膛,所以胸型看起來就更漂亮了。
持續做這些運動,就能發揮效果。
首先在日常生活中融入此運動,用心將它變成自己的習慣吧!
一般來說,30歲開始胸部的肌力就會衰退,開始下垂。
為防止胸部下垂,必須鍛鍊胸部上半的肌肉,找回支持胸部的力量。首先,鍛鍊胸大肌與延伸頸部到肩部的肌肉是不可或缺的。肌力訓練包含透過活動鍛鍊肌肉的動態訓練;以及保持肌肉使力狀態的靜態訓練。靜態訓練中,確實保持靜止狀態是非常重要的。將這兩種訓練組合起來,便能在短時間內得到相當明顯的效果。
另外,為了讓胸型看起來更漂亮,少不了優雅的姿勢。
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中京大學運動科學部教授
湯淺 景元
Profile
中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法,出書、上電視節目、經典商品刊載許多著作書籍。也是醫學博士。
商品訊息特點
■ 明顯緊實小腿肚
■ 維持姿勢的靜態訓練
■ 雕塑美腿R形
■ 辦公族群必備商品
■ 人體工學設計
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB》林子偉續留紅襪 柏格茨上霍特下
隨著波士頓紅襪主戰游擊手柏格茨(Xander Bogaerts)回歸後,大家普遍認為林子偉續留大聯盟的機會不多了,但在昨天的比賽,與林子偉位置相近的霍特(Brock Holt),因腳筋受傷進了十天傷兵名單,加上狄佛斯(Rafael Devers)輪休的關係,林子偉被委以重任,擔任今天紅襪的先發二壘手。
而今天林子偉被指派去守二壘,有很大的原因是原本的二壘手努尼耶茲(Eduardo Nunez)今天去守三壘,「我們在隊上光芒的比賽就讓努尼耶茲去守三壘,他在三壘感覺比較合適。」總教練柯拉(Alex Cora)表示,三壘是努尼耶茲守的最好的位置。
在昨天的比賽中跑壘時弄傷腳筋的霍特,目前看來他的傷並不嚴重,短暫休息後或許就能重返球場,但科拉也不確定霍特會休息多久,所以先將它擺近十天的傷兵名單,所以在近期的比賽,因霍特受傷,加上柏格茨仍在復原階段,林子偉的出賽次數可能會增加,他也必須要好好把握自己上場的機會。(推薦閱讀:NBA》球星球場親子互動 球迷看得心暖暖)在小聯盟打完復健賽後,柏格茨被拉上大聯盟並擔任今天比賽的先發游擊手,柏格茨也告訴記者,自己已經克服腳踝的疼痛,而紅襪球團也覺得柏格茨已經準備好要回歸大聯盟了,但科拉仍舊小心翼翼,不希望柏不能不逛格茨再度受傷,當被問到柏格茨是否百分之百痊癒時,柯拉說:「不知道,我還沒跟他聊過,雖然他準備好了,但我們仍要小心地保護他,在未來幾天的比賽,我會讓柏格茨的出賽時間跟捕手一樣,不會讓他天天出賽,明天會讓他休息,禮拜三他也可能不會上場,甚至在下禮拜一他也可能不會登板,我要讓柏格茨不僅僅是在先發名單內,我要他在比賽中身體不會不舒服,讓他回到自己的節奏裡。」
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亞細國候為人建
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